向他人求助前，简述情况以提高理解

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遇到紧急情况，及时向工作人员求助，他们会提供帮助。
在紧急情况下，向110求助，他们可以转接到心理救援资源
遇到无法理解的情况，礼貌地请求他人帮助解释。
定期向他人复述学到的知识以检验理解
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