感冒期间不宜喝浓茶,茶中的咖啡因可能引起失眠

发布时间:2024-08-30 17:06
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长期泡茶喝能减肥,实际上茶叶中的咖啡因可能造成脱水。
避免临睡前喝咖啡或茶,这些饮品中的咖啡因会干扰睡眠。
睡前避免喝咖啡和茶,因为它们可能影响睡眠质量
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睡前避免喝咖啡和茶,尤其是含咖啡因的饮料
睡前避免喝咖啡或茶,特别是含咖啡因的饮料。
睡前避免喝咖啡和茶,特别是含咖啡因的饮料
避免在空腹时喝咖啡或浓茶
避免在午后和晚上喝咖啡因或茶,它们可能影响睡眠
避免临睡前喝咖啡或茶,特别是含咖啡因的

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