在空调房内多穿衣物，减少热量散失，降低温度需求。

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在空调房内多穿衣物，降低对空调的需求
冬季穿多层衣物，减少室内温度调节的需求。
在冷气房里适当多穿衣物，减少身体对温度的调整需求
冬天多穿衣物，减少身体散发的热量，保持室内温度。
在空调出风口附近种植植物，可以降低室内温度，减少制冷需求。
冬天穿多层衣物保暖，减少热量散失
扇子能帮助散热，但不能降低室内温度，需配合空调使用。
在空调房内适当摆放植物，它们可以吸收一部分热量，降低室内温度。
在空调房内种植绿色植物，它们会吸收部分热量，降低室内温度。
关闭房间门窗，减少热量流失，降低空调负荷

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