跳绳是一种全身运动，可以提高心肺功能。

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跳绳是一种全身运动，能提高心肺功能和协调性，每天10分钟即可。
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跳绳可以提高心肺功能和全身协调性。
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跳绳能提高心肺功能，全身协调性，也是很好的有氧运动。
跳绳可以提高心肺功能和全身协调性
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