使用健身球做深蹲，保持平衡的挑战让人捧腹，也能锻炼核心肌群。

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使用健身球做深蹲时，保持身体平衡，核心肌群参与更多。
使用健身球做深蹲，能锻炼核心肌群，同时燃烧脂肪。
使用健身球做深蹲，可以锻炼核心肌群并增强腿部力量。
健身球训练：保持平衡，腹部收紧，利用球的稳定性进行核心肌群锻炼。

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