蔬菜烹饪前最好先冲洗，用微波炉加热时可加一层锡纸以防溅出

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使用微波炉加热食物时，加一层锡纸可防溅出。
加热食物前，最好先用锡纸覆盖以防止食物溅出
用微波炉加热食物前，先包一层锡纸防溅
用微波炉加热食物时加一层锡纸防止溅出
用微波炉加热食物前先包一层锡纸，防止溅油
加热大块食物前，可先用锡纸包裹，防止微波炉内溅出。
用微波炉加热剩菜时，先用锡纸包裹，防止溅出。
微波炉加热食物：先用锡纸覆盖，防止食物外溅。加热蔬菜时，不要过热，以防营养流失。
使用微波炉烹饪肉类，可在外面包裹一层锡纸，防止油溅
用微波炉加热食物，可先用锡纸包裹防溅

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