保持时间块的连贯性，保持工作生活的节奏

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定期沟通时间：设定固定的亲子对话时间，保持连贯性
在周末或假期，尽量保持作息习惯的连贯性
在周末规划下一周的日程，保持连贯性
客厅与餐厅连通时，可采用相近但不同色调的色彩过渡，保持空间连贯性。
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保持工作和生活的界限，合理安排休息时间

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