选择透气性好的速干衣，保持身体干爽。

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选择鞋垫：透气性好的能保持脚部干爽。
健身裤材质应选择透气性好的棉或混合材料，以保持干爽。
运动服装选择透气性好的材质，保持干爽舒适。
选择内衣要舒适透气，保持私密处干爽
卫生巾应选择透气性好的，以保持私密处干爽舒适
购买袜子时，选择透气性好的棉质材料，保持脚部干爽。
使用有良好透气性的窗帘，保持室内干爽
选择透气性好的床上用品，利于夜间汗液蒸发，保持干爽舒适
户外运动时，选择透气性好的速干面料服装。
选择透气性好的棉质衣物，晾干后更省水。

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