限制酒精摄入,虽然它可能让人昏昏欲睡,但会影响深度睡眠
发布时间:2024-10-30 08:42
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睡前避免摄入酒精,虽然可能让人昏昏欲睡,但会影响深度睡眠。
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减少酒精摄入,虽然可能让人感到困倦,但它会影响深度睡眠。
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