长途驾驶前确保充足的睡眠，最好在出发前12小时内休息好。

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保持充足的睡眠，出发前确保休息好
保持良好的睡眠，长途驾驶前尽量保证充足的休息。
保持充足的睡眠，长途旅行前最好提前一天休息。
长途驾驶前确保充足睡眠，至少8小时
长途驾驶前确保充足睡眠，每2-3小时停车休息15分钟
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保持充足的睡眠，长途旅行前确保有良好的休息。

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