含有食品添加剂的食品要适量食用，特别是儿童。

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儿童食品要特别注意成分表，避免含有不适合他们的小食品。
儿童食品需特别注意成分表，尽量选择无添加或少添加的选项。
食品添加剂要适量，过量可能有害健康
'食品添加剂'标签暗示产品可能含有非天然成分，应适量食用。
儿童食品应特别注意成分表，避免含有过多防腐剂和色素
尽量减少零食，特别是含糖量高的食品
学会识别食品添加剂，尽量选择无添加产品。
避免过多摄入加工食品和高糖食品，这些食物往往含有大量的添加剂和不健康的脂肪。
尽量选择绿色食品，避免过度加工和含有化学添加剂的食品
尽量少吃加工食品，它们通常含有过多盐分和添加剂。

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