在游泳池游泳，不擅自下水深区，听从救生员指导。

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在游泳池，需佩戴救生器材，不在深水区独自游玩。
不在无救生员监督的水域独自游泳
在游泳池，佩戴救生器材，遵守泳池规则
在海滩游泳时注意警示标识，遵守救生员指导
在教练指导下逐步提高游泳距离
在教练指导下逐步增加游泳距离
若不会游泳，切勿尝试游向深处，尽量保持在浅水区
学习游泳前，务必在专业教练指导下热身，预防溺水。
在开放水域游泳要穿戴救生衣
游泳时，尽量选择有救生员的地方，避免单独游泳。

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