生活哲学，源于自我反思：每天问自己，今天过得怎么样？

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每天早上醒来，最常问自己的不是‘今天天气怎么样’，而是‘闹钟怎么又没响？’
'每天对自己说'我今天做得很好，我值得休息。'
保持积极心态，每天对自己说'今天我过得很好'
保持乐观心态，每天对自己说'今天我过得很好'
保持积极心态：每天对自己说‘今天我会过得很好’
定期进行个人反思，如‘我今天做得好的地方是什么？’
保持积极心态：每天早晨对自己说‘今天我会过得很好’
每天清晨对自己说‘今天我可以选择积极面对’，这是苏格拉底的生活哲学
每天写下自己的感受，帮助自我反思
每天早晨起床时对自己说‘今天我会做得更好’，建立正面思维习惯

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