控制饮食，确保摄入足够的蛋白质来增长肌肉。

发布时间：2024-11-01 07:15

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均衡饮食，确保摄入足够的蛋白质来支持肌肉生长
保持饮食平衡，摄入足够的蛋白质来支持肌肉修复和增长。
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合理饮食，摄入足够的蛋白质以支持肌肉生长
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