智能手环睡眠模式开启：晚上睡觉时，手动切换到睡眠模式。

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睡眠模式：晚上自动进入睡眠模式，降低屏幕亮度，保护眼睛。
晚上睡觉时将空调调至睡眠模式或自动模式，减少能耗。
夏天晚上睡觉时，将空调调到适度的睡眠模式，降低能耗。
晚上睡觉时，调高睡眠模式或自动模式，温度可设置稍高一些。
晚上睡觉时将空调调至睡眠模式，自动节能。
睡眠模式: 设置自动进入和退出睡眠模式，监测睡眠周期
睡眠模式：包括深度睡眠、轻度睡眠和REM睡眠模式。
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