避开月经期使用生理期面膜

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月经杯是一种环保的月经管理方式，适合长期使用。
月经后可以开始使用卫生巾过渡到月经棉条
月经期前一周开始，可开始调理体质，准备下一个月。
选择面膜时，查看产品保质期，避免使用过期产品。

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