绿色蔬菜摄入充足，增强免疫力

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绿色蔬菜摄入多，增强免疫力
每天摄入足够的蔬菜水果来补充维生素C，增强免疫力。
绿色蔬菜富含抗氧化物质，增强免疫力。
春季多吃绿叶蔬菜，补充维生素C增强免疫力。
常吃深色蔬菜如菠菜，补充铁质，增强免疫力。
合理饮食增强免疫力：多吃蔬菜水果，保证足够的水分摄入。
常吃深色蔬菜如菠菜，补充铁质增强免疫力
吃深色蔬菜补充抗氧化物质，增强免疫力
日常饮食中应多吃蔬菜水果，摄入足够的维生素和矿物质，增强免疫力和抵抗力。
春季多吃新鲜绿叶蔬菜，补充维生素C增强免疫力

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