调整屏幕亮度到适合的工作或阅读水平，不亮度过高或过低都浪费电力。

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调整屏幕亮度到适合你的环境，过亮或过暗都会伤眼。
调整屏幕亮度和对比度到舒适水平，避免过亮或过暗导致不适。
电脑屏幕亮度调至适中，不亮度过高或过低
减少使用高亮度屏幕，调整到适合的工作或阅读环境
电子阅读器屏幕亮度调整到适合夜间阅读的最低水平
调整电视和电脑屏幕亮度至适宜水平，不亮度过高
降低屏幕亮度：调低屏幕亮度到适合的水平，能显著延长电池寿命。
平板阅读时，调整屏幕亮度到适合的亮度，减少眼睛疲劳。
设置屏幕亮度适中，过高或过低都会耗电
调整屏幕亮度：降低屏幕亮度到适宜的水平，既保护眼睛又节约电力。

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