立即行动:面对问题,立即采取行动,减少焦虑感。
发布时间:2024-11-02 22:57
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立即反馈:当焦虑感强烈时,及时采取行动处理。
避免拖延:立即行动可以减少未来的焦虑。
避免拖延,立即行动可以减少焦虑
立即行动:对问题进行处理,而非拖延只会增加挫折感。
避免拖延:立即行动,减少任务堆积带来的焦虑
克服拖延:学会面对任务,立即行动,减少拖延。
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