菠菜焯水后挤干水分，用保鲜膜包裹冷藏可保鲜

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蔬菜：菠菜用保鲜膜包裹并放入冰箱冷藏，可延长保鲜期。
利用保鲜膜保鲜水果：水果切开后，包裹保鲜膜并冷藏可保持新鲜
葡萄在洗净后，用纸巾吸干水分，然后用保鲜膜包裹，冰箱冷藏可保鲜一个月。
虾蟹用保鲜膜包裹并冷藏，可减少水分蒸发。
蔬菜：菠菜用保鲜膜包裹后放入冰箱，能延长保鲜期。
冷藏豆腐可用保鲜膜包裹，减少水分流失。
芹菜：冷藏时用保鲜膜包裹，减少水分流失。
海鲜用保鲜膜包裹并冷藏，减少水分流失
冷藏的豆腐可用保鲜膜包裹，减小水分流失。
蔬菜和水果用保鲜膜包裹后再放入冷冻，可保持水分。

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