冰箱保持适宜温度，过低会频繁启动，过高则食物不易保存，都会增加能耗。

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6. 冰箱保持适宜温度：避免频繁开关和过低设置温度。
冰箱内的食物不宜过多，以免压缩机频繁启动耗电；
冰箱内温度不宜过高或过低，一般控制在4-8℃之间为宜。
冰箱冷藏室温度应在4-8℃之间，储存食物量不宜过多；
冰箱内放置的食品过多会增加能耗，应该合理分配空间。
冰箱保持适宜温度，不浪费电力。
空调不宜频繁开停，因为这会增加耗电量，对空调本身不利。
保持适当的体重，过轻或过重都会增加患病风险。
冰箱不宜长时间存放过期或变质的食物。
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