地震来临时，应尽量减少对物品的保护，以快速行动为主。

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地震来临时，不要乘坐电梯，应快速跑到楼梯间或安全出口。
[急救]当发生地震时，应迅速远离建筑物，尽量跑到开阔地带，保护好头部和颈部。
地震发生时，如果在车内，尽量停在开阔地带，避免高速行驶引发事故。
尽量减少对动物和植物的干扰，保护生物多样性。
地震发生时，尽量找坚固的桌子或床下躲避，如果来不及，就选择靠墙角站立，保护头部。
应对地震时的基本自我保护
尽量步行或骑行去临近地方，减少汽车尾气
在城市街道上，应以辅助驾驶为主，尽量减少全自动驾驶的尝试。
洪水来临时，尽快转移到高地或坚固建筑内
旅行中如何快速适应时差：睡前一小时调整到旅行目的地的时区，白天尽量活动以帮助调整生物钟。

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