如果不确定自己的能力，最好避免直接参与救援，以免造成二次伤害。

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遇到电击，不直接用手拉扯触电者，避免二次伤害
若能靠近溺水者，尝试从背后接近，避免因慌乱造成二次伤害
地震后，寻找开阔地带等待救援，避免二次伤害
在做心肺复苏前，确保自己和施救者安全，避免二次伤害
避免直接接触受害者，防止二次电击
在使用化妆品时，要避免与眼睛接触，以免造成伤害。
给鸟儿驱虫时，应避免直接接触药物，以免对它们造成伤害。
吹风机在使用时应避免对着人或头发直接吹，以免造成伤害。
不要试图自己移动重物，可能造成伤害。
学习如何安全地搬运受伤人员，避免二次伤害。

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