让宝宝学会自己入睡，可以提高他们的自我管理能力。

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鼓励自主入睡：逐渐减少对宝宝的哄抱，让他们学会自己入睡。
鼓励宝宝自己喝水：提供杯子，让他们自己倒。
培养孩子的自我监控能力，让他们学会管理自己
鼓励宝宝表达情绪，帮助他们学会自我调节
在宝宝适应新环境后，可尝试让他们独自入睡
培养孩子的独立性和自理能力，让他们学会自我管理。
让宝宝学会整理玩具，培养自理能力
自立能力：适当放手，让他们学会自我管理
鼓励宝宝自己穿衣，提高自理能力
与宝宝一起学习洗澡，让他们喜欢水并学会自我清洁。

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