通过写作记录日常生活，成为自己的记忆库

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可以通过写日记或画作来记录自己的感受和思考。
写日记记录：通过文字表达，理解自己的感受。
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记录生活中的点滴，写日记或摄影，留念回忆。
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绘画日记：鼓励孩子每天记录生活点滴，通过画笔记录成长记忆。

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