工作间隙适当活动，每小时站起来走动5分钟

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定时站起来活动，每小时至少走动5分钟
合理安排工作间隙，每小时起身走动5-10分钟预防久坐病。
避免长时间连续工作，每小时起身走动5-10分钟。
避免长时间静坐，每小时起来走动5-10分钟。
工作间隙适当站起来活动，预防久坐带来的不适
避免长时间连续工作，每小时至少站立或走动5-10分钟。
避免长时间不动，每小时起来活动5分钟。
工作中每小时起身活动5-10分钟
避免连续长时间工作，每小时起身活动5-10分钟。
避免久坐不动：每小时起身走动5分钟

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