网球运动的季节性调整：冬季可以进行室内训练，夏季注意防晒和防暑。

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冬季要关注保暖防寒，夏季要注意防晒和避暑。
冬季注意保暖，夏季防止中暑，根据季节调整作息
注意室内温度，冬季保暖夏季防暑
夏季注意防晒和多喝水防暑
冬季注意防寒保暖，夏季要防晒并避免中暑
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