用茶叶包做香薰袋：填充干燥的薰衣草或精油，可助眠或提神。

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睡前用香薰或精油，如薰衣草，可以助于放松和安眠。
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用茶叶包制作香薰袋：填充香精油，清新室内空气。
使用香薰或精油帮助放松，如薰衣草精油有助于安眠

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