避免购买过亮的灯泡，亮度适中即可，不必盲目追求瓦数，因为过亮反而会消耗更多电。

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选择适合的瓦数，不必盲目追求高瓦数的灯泡。
选择正确瓦数的节能灯泡，过亮或过暗都会降低效率。
调节台灯亮度，调整旋钮或更换不同瓦数的灯泡。
调低电灯亮度，减少电力消耗，但保持舒适亮度。
调整电视机亮度至适宜水平，避免过亮耗电
选择适当瓦数的节能灯，过亮或过暗都会浪费能源。
使用节能灯泡烹饪，亮度更亮耗电量更低
调整灯泡亮度至合适的水平，避免不必要的电力浪费。
电灯泡更换为LED灯，亮度相同但能耗低。
厨房灯具亮度不足，可调整灯具高度或更换更亮的灯泡。

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