夏季晚上降低温度，白天适当补偿，达到日夜平衡

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冬天适当调低空调温度，夏天调高，平衡室内温度
冬天适当调低空调温度，夏天提高，平衡室内温度可以省电。
利用自然通风：白天适当开窗，晚上关上，让室内自然降温。
冬天适当降低室内温度，夏天提高空调温度
白天适当午睡可以帮助补偿夜间睡眠不足
冬天晚上降低暖气温度1-2摄氏度，夏季提高空调1摄氏度。
适当调低空调温度，夏天可提高一度，冬天降低一度
适当控制冷暖气温度：夏天调高一度，冬天降低一度。
空调温度设定在26℃以上，夏天可适当开窗通风，降低能耗
冬天适当调低空调温度，夏季适度提高

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