运动后用温盐水泡脚有助于放松肌肉，缓解疲劳。

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用热盐水泡脚:放松身心，缓解疲劳
运动后用温盐水泡脚，可以消肿和放松脚部肌肉。
用醋泡脚缓解疲劳：每天晚上用温水加入适量醋泡脚，有助于放松身心。
13. 眼睛疲劳缓解：用温热的茶水敷眼，有助于放松眼部肌肉。
运动后用热水泡脚，有助于放松肌肉，促进睡眠
用醋泡脚缓解疲劳：睡前用温水加醋泡脚，有助于放松身心，提高睡眠质量。
用热盐水泡脚，缓解疲劳
使用茶叶包泡脚缓解疲劳：热水中加入茶叶，泡脚15分钟，有助于放松身心。
健身后可以用温水泡脚，促进血液循环，缓解肌肉疲劳。
用茶叶渣泡脚，有助于缓解疲劳。

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