将喜欢的水果做成果酱，既有创意，又能增加餐桌的色彩。

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将水果皮剪成花瓣形状，创意插花增添色彩。
创意烹饪，比如将水果融入主食，为餐桌增添新色彩。
将水果切成心形插在餐盘边缘，浪漫又不失餐桌色彩。
简易果酱：将喜欢的水果切块加糖，用慢炖锅熬制，早餐涂在面包上，甜而不腻。
将剩余蔬菜水果制作成果酱或果汁，既营养又减少丢弃。
做粥时加点枸杞：既能滋补，又能增加色彩
将剩余的蔬菜水果做成沙拉，既营养又经济。
创意早餐：用煎蛋做‘笑脸’，搭配新鲜水果，既营养又有趣。
自制果酱：将水果去皮去核，加糖煮熟成果酱
烹饪水果沙拉：用季节最新鲜的水果，搭配创意酱汁，既健康又美味。

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