用烤蔬菜替代炸薯条，更健康。

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薯片替代品：如烤薯片，少油少盐更健康。
用蔬菜棒替代薯片，健康零食又美味。
用烤箱烤蔬菜比油炸更健康，且油脂少
避免快餐常配的薯条，可以点些蒸蔬菜替代。
使用烤箱烤蔬菜，比油炸更健康且营养丰富。
用蒸煮的方式代替炸，如蒸蔬菜或蒸鱼，更健康且热量更低。
使用蒸、烤替代炸，健康又省油
烤薯片比油炸的更健康，少盐少油。
用烤鸡胸肉替代炸鸡，健康又美味。
用土豆和胡萝卜制作蔬菜薯条，低脂健康。

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