红枣去核后干燥：减少水分，保存更久

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红枣去核后保存：防止虫蛀和糖分过多变质。
红枣煮水：可补血益气，但注意去核，避免吞咽枣核。
用食品干燥机干燥蔬菜，减少水分提高保存时间。
使用吸水性强的硅胶盒储存无核枣
保持室内干燥，减少水分蒸发。
炖鸽子汤时，搭配红枣和党参，补血养颜效果显著：红枣去核，党参切段，同炖补益效果更佳。
咸鱼腊肉要挂起来晾干，减少水分，更耐保存
自制果酱：清洗水果，去核切块，加糖煮沸，冷却后装瓶，保存时间长久。
10. 水果去皮去核后储存：延长保质期。
每次换尿布后要用干净柔软的棉布吸干水分，保持干燥以防红臀。

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