少穿高跟鞋，让鞋跟自然恢复硬度。

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穿高跟鞋要舒适，别忘了垫增高鞋垫
穿着新买的高跟鞋，不小心踩到自己的鞋跟，成了时尚的意外碰撞。
利用鞋拔：方便取出不经常穿的高跟鞋或厚底鞋。
高跟鞋收纳：使用专用鞋架，避免鞋跟受损
高跟鞋穿过后，用鞋撑撑起保持形状
鞋子悬挂：对于不常穿的高跟鞋，可以用鞋撑悬挂起来。
男士鞋跟不宜过高，高度一般以3-6cm为宜；女士鞋跟不宜过低，高度一般以3-5cm为宜。
穿高跟鞋也要注意步态，保护双脚
避免穿着光滑材质的鞋子进入浴室，如皮鞋或高跟鞋。
废旧布料做拖鞋：剪下鞋底，用布料包裹鞋跟，缝合后穿孔穿鞋带，简单实用。

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