书房灯光要柔和，不宜过亮刺激眼睛

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书房灯光要柔和，避免强光直射眼睛。
书桌照明要柔和，不宜过于刺眼，使用台灯或护眼灯。
儿童房灯光柔和且充足：保证学习环境光线适宜，同时避免刺激眼睛。
书房内灯光不宜过暗，但也不宜过于刺眼，以黄白光最佳。
书房灯光要柔和，避免直射眼睛，影响视力。
选择柔和的灯光，避免强光刺激孩子的眼睛。

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