用播客填充通勤时间，让耳朵也旅行

发布时间：2024-09-01 09:24

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利用碎片时间如通勤时听有声书或播客
利用闲暇时间，比如通勤时听有声书或播客。
12. 使用耳塞保护耳朵，不挖耳朵
利用通勤时间阅读或听有声书，充实时间。
给宠物做耳朵清洁时，勿让水进入耳道深处
[建议]在旅行期间，一定要注意个人卫生，勤洗手、勤换衣服，以减少疾病传播的风险。
游泳时使用耳塞防耳朵进水
宠物耳朵也要定期清洁，防止耳螨滋生。
[理发]洗发水在使用时要注意不要让水流进耳朵里。
如何通过阅读电子书或听有声书，充分利用通勤时间。

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