春季换季注意调整作息，避免温差过大引发疾病。

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夏天使用空调时应注意调节室内外温差，避免出现过冷现象，引发感冒等疾病。
春秋两季，调整饮食，避免过食油腻
使用暖风机时，应注意室内外温差不宜过大，以免引起感冒或其他疾病。
秋季早晚温差大，应注意及时添衣，防止着凉。
春季养生应早睡早起，调整作息时间；
空调不宜长时间开启，尤其是在夏季高温天气中，更应注意调节室内外温差，防止出现感冒等疾病。
秋季注意防秋燥、流感等疾病
春季防过敏，注意远离花粉源。
空调季节性保养：换季清洗滤网，调整温度设置
秋季早晚温差大，随身携带外套应对

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