运动环境要舒适，避免高温或污染

发布时间：2024-09-01 09:48

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避免在高温或寒冷环境下过度运动，以防中暑或冻伤。
在安全的环境下运动：避免嘈杂、污染严重的场所。
避免剧烈运动，尤其是在高温环境下。
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