秋季换季易咳嗽：多喝温水，避免冷饮刺激呼吸道。

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冬季注意保暖，避免寒冷刺激诱发咳嗽。
夏季喝冷饮要适量，以免刺激肠胃。
秋季饮食宜清淡，避免过食辛辣刺激食物，以免加重肠胃负担。
避免吸烟、喝酒等刺激性物质。
秋季是呼吸系统疾病的多发季节，应加强锻炼，提高身体抵抗力。
秋季干燥，多喝水，适当补充维生素E。
秋季减少冷饮摄入，以免伤及脾胃。
春秋两季，调整饮食，避免过食油腻
夏季高温时，多喝水，补充体内水分。
夏季要多喝水，补充因出汗而流失的水分，避免中暑。

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