购买跑步机时，选择有心率监测功能的，更有利于健康

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科技健身设备的新功能，如心率监测、步数追踪，让健身过程更有趣味性。
Fitbit这类手环可监测心率、步数，还有睡眠质量，方便日常健康监测。
健康监测功能能实时跟踪心率、睡眠质量
保持规律的尿量，有利于肾功能监测
在平坦路面上跑步有利于心肺功能提升
'心率监测'功能实时监控心率，预防疾病风险。
跑步能增强心肺功能，改善心率健康。

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