在寒冷或炎热时注意增减衣物，适应环境变化

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在寒冷或炎热环境下，注意保暖或防暑，以防低血糖
在气候炎热或寒冷时，调整跑步时间和衣物厚度。
关注天气变化，适时增减衣物以应对气温变化。
儿童鼻炎多在换季时发作，注意环境湿度变化。
关注天气变化，适时增减衣物。
在寒冷或炎热天气里，注意保暖或降温，以防止头痛发作。
注意温度变化：夜间或寒冷天气需适当保暖。
冬季寒潮来临时，及时关注天气变化，增减衣物。
冬季寒冷时，寒性体质的人要注意保暖，夏季炎热时，湿热体质者要防暑祛湿。
关注天气变化，适时增减衣物，以防感冒。

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