喝绿茶可以提供抗氧化物质，但不建议过量饮用。

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喝绿茶能抗氧化，但不建议饭后立即饮用。
绿茶：抗氧化，提神醒脑，但不宜过量饮用。
饮用绿茶含抗氧化物质，但别过量，以免影响睡眠。
煮一杯绿叶茶，提供抗氧化物质
黑巧克力：适量食用可提供抗氧化物质，但注意别过量。
喝绿茶：绿茶含有的抗氧化物质有助于血糖管理。
绿茶抗氧化，防癌效果好，但不宜空腹饮用
适当喝些绿茶，抗氧化又提神
绿茶抗氧化，但睡前应避免饮用
喝绿茶可以抗氧化，对皮肤有好处

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