尽量避免在冷暖气交替时突然增减衣物，以防感冒

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在季节交替时，注意身体对气候变化的适应，避免突然冷暖变化。
在冷暖气交替的过渡期，可以根据室内温度灵活增减衣物。
关注天气变化，适时增减衣物，以防感冒。
在寒冷季节，适当增加衣物保暖，防止感冒
儿童要注意保暖，避免受凉感冒；在天气变化时注意增减衣物；尽量让孩子接触大自然，多晒太阳；培养孩子良好的作息习惯，按时睡觉起床。
在季节交替时要注意保暖和预防感冒
四季交替时，及时更换衣物，以防感冒
在季节更替时，注意增减衣物，避免受凉感冒引发病情波动
春季穿衣应逐渐增加，避免突然变化导致感冒。
在冬天，尽量减少使用暖气，增加衣物保暖。

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