夏季防暑建议：穿宽松吸汗衣物，多用浅色，及时换洗衣物保持干爽。

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夏季出汗多，丝绸衣物要及时更换并清洗，保持干爽。
夏季运动后应及时换湿衣服，保持干爽，防止中暑。
夏季衣物易出汗，应及时清洗并晾晒，保持干爽
夏季出汗多，应及时清洗，保持干爽
夏季衣物易出汗，应勤洗勤换保持干爽
南方湿气重，夏季应选吸湿排汗的衣物，保持干爽。
跑步时穿吸汗衣物，保持干爽舒适。
夏季应穿宽松、吸汗快干的棉麻服装，以防晒和散热。
运动时穿吸汗快干的衣物保持干爽
冬天穿羽绒服时，内层可穿吸湿排汗的内衣以保持干爽。

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