情绪认知疗法是心理治疗的一种,通过改变思维模式来改善情绪
发布时间:2024-09-02 04:27
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‘认知重塑’是改变消极思维模式的心理疗法,通过改变想法来改善情绪。
情绪认知疗法:通过认知重塑改变负面思维模式。
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