夏季选择透气吸汗的棉质衣物，避免中暑

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夏季搭配：短袖T恤+短裤/裙子，选择吸汗透气材质
夏季搭配：短袖T恤+短裤或裙子，选择棉质透气材质
避免穿紧身衣物，选择棉质透气材质的衣物。
夏季要多喝水，补充因出汗而流失的水分，避免中暑。
运动服材质选择：棉质吸汗透气，涤纶耐久耐磨，尼龙轻便快干，根据需求选材。
14. 穿透气衣物：避免汗液刺激皮肤
在夏季，选择轻薄透气的面料，如棉、麻等，能让你更舒适地度过炎热的季节。
夏季应穿透气性好的衣物，避免长时间暴露在强烈阳光下。
夏季注意多喝水，避免中暑，同时多吃西瓜、黄瓜等清凉解暑的食物。
避免穿紧身衣物，选择透气舒适的衣服

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