用冷水或温水而非热水装水，减少烫伤和对胃部的刺激

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使用温水而非热水洗脸，冷水对皮肤也有一定刺激
避免喝过烫或过冷的水，对胃肠道刺激大
冷水和温水交替饮用，刺激肠胃蠕动
避免饮用过冷或过热的水，对胃肠道有刺激。
在给婴儿洗澡时，最好使用温水，而不是热水，以减少烫伤的风险。
用温水湿润脸部，避免过热或过冷刺激皮肤
用温水清洁面部，避免过热或过冷刺激皮肤
使用温水洗脸，避免过热或过冷，冷水对皮肤刺激较大，热水则可能导致皮肤干燥。
使用水桶浇水时，最好事先加热，以减少对植物的冷刺激
防烫伤：热汤或热水后，用冷水冲洗烫伤部位，避免接触热源

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