用微波炉加热食物时，先盖上盖子，能减少食物营养流失。

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用微波炉加热食物时，可以在容器上盖一层保鲜膜或微波专用盖子，以减少水分流失。
微波炉加热食物：先用锡纸覆盖，防止食物外溅。加热蔬菜时，不要过热，以防营养流失。
用微波炉加热食物时，最好盖上盖子。
用微波炉加热食物时，先用保鲜膜覆盖，可以防止食物水分流失，营养更丰富。
用微波炉加热食物时，盖上盖子可以保持食物湿润
微波炉加热食物时盖上盖子，防止食物水分溅出
用微波炉加热食物时，最好用盖子或保鲜膜覆盖，防止食物水分流失。
使用微波炉加热食物，盖上盖子可以保留水分和营养。
用微波炉加热食物时，盖上保鲜膜可防止食物水分流失
用微波炉加热食物时盖上盖子防止水分蒸发

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