避免过度疲劳，保证足够的休息对控制偏头痛至关重要。

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胃癌患者要避免过度劳累，保证充足的休息
避免过度劳累，充足的休息对哮喘管理很重要。
避免过度疲劳，保证充足的睡眠
避免疲劳驾驶，确保有足够的休息，特别是在长途旅行中。
充足睡眠：保证足够的睡眠对于心理健康至关重要。
长途驾驶前要保证充足的休息，防止疲劳驾驶。
良好的睡眠习惯对身心健康至关重要，建议每天保证7-9小时的充足睡眠，避免熬夜或过度劳累。
避免过度饮酒，酒精可能会加重偏头痛。

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